IMPARARE A MANGIARE

 

 DA TEORIA A PRATICA

Scopo di questo blog è quello di guidare con alcuni esempi tratti dall'esperienza personale per consentire a tutti di verificare come si possa  mangiare e costruire un programma alimentare personalizzato (dieta) sulle esigenze del soggetto o dell'atleta che comunque ha bisogno di norme dietetiche precise per recuperare il proprio " peso ideale" restando in salute.

Presentazioni

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Salve Amici!

Lo scopo di questo blog è di fornire una guida pratica di gestione e realizzazione di un piano alimentare personalizzato, partendo dai fondamentali aspetti teorici della filosofia e della scienza alimentare, da esperienza propia acquisita sul campo.

Di mio ho anche scritto cose molto interessanti anche su dieta alimentazione